Who am I?
aneb práce s egem
Kdo skutečně jsi pod vrstvou naučených programů? Audio workshop o tom, co je ego, jak vzniká a jak s ním pracovat, abys na tom mohla postavit zdravou sebehodnotu a sebedůvěru.
Digitální produkt bez poštovného. Po připsání platby získáš v knihovně přístup k audio workshopu i bonusovým videím, bez časového omezení.
O workshopu
„Ale já ego nemám, já si spíš nevěřím.“
Tohle slýchám často. Lidi si myslí, že práce s egem znamená srážet sebevědomí, zmenšovat se, nebo že ego je něco špatného, čeho se mají zbavit. Je to přesně naopak.
Pokud chceš posilovat sebedůvěru a budovat zdravou sebehodnotu, musíš nejdřív pochopit, co ego vůbec je, jak funguje, co ho utváří a s čím souvisí.
Ukázka zdarma · prvních 12 minut
Tři vrstvy, jedna otázka: kdo jsem
Celkem 7 hodin živého záznamu, ve kterém je teorie propojená s praktickým cvičením. Zpracovat si ho doopravdy ti může zabrat klidně měsíc až dva.
Co je ego a jak vzniká
Proč je ego součástí tvojí osobnosti.
Workshop tě provede tím, co je ego, jak se vytváří, kde se bere a proč je součástí tvojí osobnosti.
- Co ego je a jak funguje
- Jak se vytváří a kde se bere
- Proč je součástí tvojí osobnosti
- Rozdíl mezi časovou a nečasovou perspektivou duše
Hlas ega, nebo intuice?
Jak ego poznat ve chvíli, kdy právě jedná za tebe.
Naučíš se rozeznat hlas ega od hlasu intuice. To je důležité, protože lidi si ego často pletou právě s intuicí a pak se podle něj rozhodují, aniž by to tušili.
- Hlas ega a hlas intuice
- Proč si je tak snadno spleteme
- Jak ego poznat, když právě jedná za tebe
Práce ve vrstvách osobnosti
Od vědomé roviny až do podvědomí.
Ukážu ti metody práce s egem rozdělené do vrstev, od těch vědomých až po práci v podvědomí, tam, kde se tvoje osobnost teprve skládala.
Žádné mindfulness techniky ani nácvik pozitivního myšlení. Jde o hlubokou práci ve vrstvách osobnosti, skutečné zkoumání otázky kdo jsem, ne nácvik, jak lépe přemýšlet.
Pro koho
Je balíček pro tebe?
Pro koho balíček je
Pro koho balíček není
Není pro tebe, pokud hledáš rychlý návod nebo pětiminutovou techniku na zvednutí nálady.
Materiál na měsíce dopředu, ne na jedno odpoledne.
BONUS K WORKSHOPU
Práce s egem ve vztahových dynamikách
K workshopu dostaneš navíc videoseriál o 7 dílech, dohromady přes hodinu materiálu. Videa navazují přímo na to, co se naučíš v audio workshopu, a posouvají to dál do praxe, konkrétně do vztahů.
Ukazují, jak se ego projevuje tam, kde to nejvíc bolí: ve vztahu k partnerovi, rodině nebo blízkým lidem. Pochopíš, kdy jednáš sama za sebe a kdy mluví tvoje ego, které se snaží chránit, obhájit nebo mít pravdu.
- 7 videí, přes hodinu materiálu
- Ego ve vztahu k partnerovi, rodině a blízkým
- Praktické použití toho, co pochopíš v hlavním workshopu
Jak workshop poslouchat
Postupně. Jen ty a tvůj vlastní pocit.
Je to audio nahrávka, a to schválně. Bez obrazu tě neovlivňuje, jestli se ti někdo líbí nebo je ti sympatický. Spoléháš se jen na vlastní pocit, a to je u práce s egem obrovská výhoda.
Workshop obsahuje i neobvyklé techniky, dotazníky a cvičení, se kterými ses v podobném programu pravděpodobně ještě nesetkala. Materiál má 7 hodin, ale zpracovat si ho doopravdy ti může zabrat měsíc až dva.
Poslouchej po částech ve chvíli, kdy na to máš klid a prostor.
Udělej si cvičení a nech věci v sobě uležet.
Vrať se k části, která v tobě něco otevřela.
Autorka workshopu
Mgr. Veronika Pešková
Jako specialistka na diagnostiku podvědomých principů a emocí pracuji s tím, co zůstává skryté pod povrchem. Práce s egem je pro mě základ, bez kterého zůstává práce na sebedůvěře jen na povrchu.
Ve workshopu tě provedu od pochopení, co ego je, až k metodám, které sahají do podvědomí, tam, kde se tvoje osobnost teprve skládala.
Who am I? · audio workshop
Kdo jsem? Pod vrstvou naučených programů.
Sedm hodin audio workshopu a bonusový videoseriál o egu ve vztazích. Nahrávky máš v knihovně k dispozici kdykoli a bez časového omezení.
